Kształt gruszki: Jak podkreślić atuty i optycznie zatuszować szerokie, pełne biodra.

Pomysły na urodę /. Pomysł na zdjęcie Za jeden z najbardziej kobiecych i często spotykanych typów kobiecych sylwetek uważa się "gruszkę". I nic dziwnego, że dziewczyny o atrakcyjnym kształcie gruszki wyglądają w oczach mężczyzn bardzo seksownie i atrakcyjnie. Zdarza się, że same kobiety nie do końca rozumieją, jakie mają szczęście i nie doceniają tych form. Dlatego dziś postanowiliśmy poświęcić "gruszce" cały artykuł i podpowiedzieć, jak utrzymać się w formie i jakie ubrania najlepiej podkreślają jej zalety.

Kształt gruszki: cechy ciała

Atrakcyjne cechy kształtu gruszki - powód do dumy dla kobiet. Integralna sylwetka właścicielek takiego ciała wygląda bardzo seksownie. Poniżej przedstawiamy główne cechy figury:

1. Ramiona są zazwyczaj dość wąskie;
   
2. ramiona cienkie, obojczyki wyraziste;
   
3. piersi są małe;
   
4. talia jest szczupła i smukła;
   
5. biodra zaokrąglone, czasem bardzo szerokie;
   
6. nogi są wysportowane lub lekko otyłe.
   

Jeśli przyjrzeć się bliżej, ta sylwetka rzeczywiście przypomina gruszkę - góra jest szczupła i cienka, a dół bardziej masywny. Jedyne co krępuje kobiety o takiej budowie ciała to mała klatka piersiowa, choć i to nie jest konieczne. Wielu mężczyzn lubi, gdy klatka piersiowa jest mała, bo wygląda wtedy schludnie i ładnie. Dlatego też nie można nazwać wady tej cechy.

Na plus tej figury i nazwijmy to, że wygląda pięknie, nawet jeśli kobieta ma nadwagę. Złogi tłuszczu są rozmieszczone bardziej w dolnej części ciała, dzięki czemu biodra i pośladki zyskują na objętości. Z kolei brzuch i talia pozostają szczuplejsze, w przeciwieństwie do typów ciała "jabłko" i "trójkąt".

Porady dla tych, którzy chcą być w

formie Chociażkształt "gruszki" nie jest marnowany przez nadmiar wagi, zdrowe i szczupłe ciało zawsze wygląda znacznie bardziej atrakcyjnie. Jeśli więc chcesz dobrze wyglądać w lustrze i polubić siebie, musisz trzymać się odpowiedniej diety i regularnie ćwiczyć.

Dieta

Jeśli natura obdarzyła cię kształtem gruszki, to powinnaś wykluczyć ze swojej diety takie pokarmy - zbyt tłuste, słodkie, słone i mączne, skrobiowe, a także napoje gazowane i fast foody.



Natomiast wymienione poniżej pokarmy są dla Ciebie dobre i pomogą Ci utrzymać ciało w formie:

1. chude mięsa i ryby;
   
2. Produkty mleczne - kefir, twaróg;
   
3. Owoce, warzywa i zioła.
   

Najlepiej pić zieloną herbatę, świeżo wyciskane soki i pić odpowiednią ilość wody.

Ćwiczenia

Aby mieć piękne ciało, sama dieta nie wystarczy. Dlatego trzeba poświęcić czas na treningi z efektywnymi ćwiczeniami. Po pierwsze, szybki spacer, bieganie, skakanie, a także aerobik i taniec mogą ujędrnić twoje ciało. Najbardziej odpowiednie ćwiczenia to:

1. przysiady;
   
2. stojąc lub leżąc na boku;
   
3. deski;
   
4. wypady z hantlami na miejsce.

Aby trening był bardziej efektywny, połącz ćwiczenia siłowe z cardio na bieżni lub rowerku treningowym.

Jak się ubrać dla figury

w kształcie gruszkiAby podkreślić wszystkie zalety, projektując garderobę dla pięknej figury gruszki, należy wziąć pod uwagę stosunek dolnej części ciała do górnej. Ponieważ dół jest cięższy, górę można uzupełnić o elementy zwiększające objętość. Zrozummy bardziej szczegółowo, które ubrania są najlepsze dla figur "gruszki".

Tekstura tkanin, kolory, nadruki

Przede wszystkim powiedzmy

,

jakie tkaniny powinny najczęściej znajdować się w szafie gruszki. Są to miękkie i plastyczne odmiany, takie jak szyfon, koronka, dzianina, bawełna, krepa, zamsz, kaszmir i wiskoza.



Istnieją osobliwości w doborze kolorów i nadruków. Na przykład jasne, jasne kolory i nadruki nadają się na topy, ponieważ mają zdolność dodawania centymetrów do figury i przyciągania uwagi. Natomiast spodnie, szorty i spódnice lepiej kupić ciemne i bez nadruku.

Sukienki

o sylwetce A będą świetnym rozwiązaniem. Ma kształt trapezu, czyli rozszerza się ku dołowi. Dzięki luźnemu krojowi szerokie biodra są ukryte, a góra wygląda elegancko. Jeśli wybierzesz model z głębokim dekoltem, z powodzeniem podkreślisz okolice szyi.



Świetnym pomysłem będzie również zakup sukienki z lampionami, ponieważ dzięki temu sylwetka będzie bardziej poprawna. Objętość na górze zmieni sylwetkę w typ klepsydry.

Bluzki i koszule

Bluzki dobieramy według podobnej zasady, dlatego zwróć uwagę na modele z falami i falbankami. Wyglądają kobieco i seksownie, a także spłaszczają sylwetkę.



Wybierając bluzki i koszule, staraj się unikać noszenia zbyt dopasowanych modeli, ponieważ góra będzie wtedy wyglądać jeszcze szczuplej. Luźne koszule wyglądają ładnie i stylowo, więc śmiało po nie sięgaj.

Kardigany

Świetnym elementem na jesień lub wiosnę jest kardigan. A dziewczyny powinny pamiętać o ważnej zasadzie - nie kupować kardiganów o długości do najszerszej części ud.



Znacznie bardziej atrakcyjnie na nich będą wyglądać krótsze lub wydłużone opcje. To znaczy, że krawędź kardiganu albo nie powinna sięgać wydłużonej części uda, albo ją zakrywać. I w obu przypadkach osiągniesz sukces sylwetkowy.

Spódnice

Kobiety o figurze gruszki często mają problem z wyborem

spódnicy

. Ale faktycznie, taka rzecz wygląda na nich szykownie, zwłaszcza jeśli jest to udany fason. Spódnica o długości midi z wysokim stanem to przede wszystkim taka spódnica. Ukrywa biodra, podkreśla talię i eksponuje najcieńszą część nóg.



Osobno należy wspomnieć o spódnicy ołówkowej. Doskonale usiądzie na dziewczynach o zgrabnej figurze, bo podkreśli wszystkie krągłości.

Spodnie, szorty i

spodenki Jeśli masz obszerne biodra, ale nie masz nadwagi, to stylowe spodnie palazzo z nadmuchaną talią będą do ciebie idealnie pasować. Do spodni włóż bluzkę lub koszulę, ale nie powinna być ona zbyt obcisła. Nie można się również pomylić, kupując sobie spodnie o prostym kroju - są one uznawane za klasykę i świetnie wyglądają na niemal każdym typie sylwetki.



Szorty nie powinny być zakazane dla dziewczyn o szczupłej sylwetce. Jednak długość powinna być odpowiednia - szorty powinny najlepiej chować najszerszą część uda i kończyć się poniżej.

Jeansy

Kobiety posiadające figurę muszą mieć w szafie kilka odmian jeansów. Dobrze wyglądają z prostymi jeansami skinny - to klasyka.

Polecamy również model w wersji flared. Jedna z najlepszych opcji dla Twoich nisko osadzonych, biuściastych piersi. Model ten podkreśla pośladki i krągłość bioder, a także wygląda świeżo i oryginalnie.

Kostiumy

kąpielowe Bądź ostrożny przy wyborze kostiumu na plażę, ponieważ wyraźnie pokazuje on wszystkie mankamenty Twojego ciała. Obciążone kobiety mogą pozwolić sobie na kostiumy kąpielowe, w których dół ma wysokie lądowanie. Talia w tym przypadku wyróżnia się i staje się optycznie szczuplejsza. Można też wybrać model z górą w jasnych odcieniach i ciemniejszym dołem, aby wyszczuplić biodra, a także dodać objętości w okolicach klatki piersiowej.



Nie wolno też zapominać o opisanej wyżej technice. Czyli wybrać kostium kąpielowy z falbankami i innymi obszernymi detalami w górnej części. W tym przypadku pojawia się również pasek, który podkreśla zgrabną talię.

Zasady doboru odzieży

i powinna zastanowić się, jakie ubrania nadają się dla kobiet o figurze gruszki. Choć stworzona w pierwszej kolejności po to, by chronić nas przed zimnem, ma również zdolność korygowania sylwetki. Poniżej opowiemy o tym, jak dokładnie można osiągnąć ten efekt.

Płaszcze

Dobrym pomysłem będzie zakup płaszcza o sylwetce A. Zazwyczaj uzupełnia się ją paskiem, który podkreśla talię. Jego zasadą jest również ukrycie najcięższej i najbardziej obszernej części bioder, a także uczynienie sylwetki bardziej poprawną.

Żakiety

Wybierając żakiety, preferuj modele z gumką w talii, która podkreśli jeden z najważniejszych atutów sylwetki. Dodatkowo świetnie będą wyglądać skrócone żakiety, których krawędź nie sięga do wydłużonej części ud.



Ponieważ górna część ciała jest w przypadku piersi bardziej delikatna, mogą one pozwolić sobie na bardziej obszerne modele kurtek. Jednocześnie należy unikać modeli dopasowanych.

Stylowe buty i harmonijne akcesoria

Wizualnie rozciągnąć nogi i uczynić je cieńsze również pomóc buty na obcasach. Jeśli nogi są z natury smukłe, to odpowiedni będzie niemal każdy obcas. A jeśli masz nadwagę, lepiej dać pierwszeństwo obcasowi o cylindrycznym kształcie. Również wydłużenie nóg jest łatwe dzięki odpowiedniemu kolorowi butów. Powinien on pokrywać się z kolorem spodni i być ich kontynuacją. W ciepłym sezonie łatwo wzmocnić ten efekt modelem open toe.



Dzięki dodatkom można też osiągnąć bardziej udaną sylwetkę. Nieporęczne torby nie nadają się do torebek, zwłaszcza noszonych na wysokości bioder. Znacznie lepiej wyglądałyby małe, miękkie torebki, które pożądane jest nosić powyżej poziomu bioder.
Mile widziane są również takie dodatki jak apaszki, szale i czapki, które umieszczone w górnej części tułowia skorygują sylwetkę.

Rzeczy i szczegóły, których należy unikać

. Teraz, gdy szczegółowo opracowaliśmy, co nosić dla kobiet o gruszkowatym ciele, przejdźmy do tematu tabu. Jakie ubrania są kategorycznie nieodpowiednie i mogą zepsuć wygląd? Informacje te przedstawiamy w formie rekomendacji:

1. Unikaj dopasowanych elementów górnych. Brak równowagi między górą a dołem ciała będzie się tylko zwiększał, jeśli będziesz nosić obcisłe bluzki, koszule lub golfy.
   
2. Cięcia proste należy ograniczyć do minimum. Każdy prosty krój, czy to sukienka, kardigan, żakiet czy okrycie wierzchnie, zamieni zgrabną gruszkę w surowy prostokąt.
   
3. Nie kupuj spódnic czy spodni ze zdobieniami. Wszelkie doły obrazu, dodatkowo ozdobione cekinami, perełkami czy obszernymi kieszeniami, dodatkowo obciążą biodra.
   
4. Paski nosić tylko w talii. Nie jest pożądane, aby pas znajdował się na wysokości bioder. Lepiej byłoby nosić ją w pasie.
   
5. Unikaj niskich miejsc siedzących. Szczególnie ten punkt jest ważny dla tych kobiet, które mają nadwagę w okolicach brzucha. Preferuj modele spodni lub spódnic z podwyższoną talią.
   

Pamiętaj o prostej zasadzie - spraw, aby góra obrazu wizualnie była bardziej obszerna, a od dołu, wręcz przeciwnie, pożądane jest skierowanie uwagi.

Gwiazdy z typem figury gruszka

Celebryci to osoby, które wiele kobiet chce naśladować. Czasem ich uroda, wyczucie stylu i umiejętność prezentacji zaskakują. A czy znacie gwiazdorskie piękności o figurze gruszki, które są z niej dumne?

Do znanych posiadaczek apetycznych kształtów należą:

Jennifer Lopez

Kształty Jennifer Lopez doprowadzają do szału wielu mężczyzn. I nie ma się co dziwić, bo wie, jak prawidłowo zaprezentować zalety i podkreślić je strojem. Dzięki temu, że dba o zdrowie ciała, każdy strój wygląda na niej idealnie.


Jennifer

Metcalfe

Angielska aktorka Jennifer Metcalfe jest posiadaczką klasycznej wersji kształtu gruszki. Ma wąskie ramiona, raczej małe piersi, a także soczyste biodra i pośladki. Ogólnie jej sylwetka wygląda szykownie.

Kim Kardashian

Kim Kardashian ma niską posturę, ale to nie przeszkadza jej wyglądać szykownie. Zaokrąglone biodra i pośladki to jej wizytówka, dzięki której zdobyła międzynarodową sławę. Nie ukrywa swoich atutów i stara się jak może, aby wyróżnić je swoim ubiorem.

Beyoncé

wie, że jej sylwetka to kobiecy ideał i wykorzystuje go w pełni. Czy to w życiu codziennym, czy na spotkaniach towarzyskich, nigdy nie zapomina o eksponowaniu swoich krągłości i tym samym przyciąganiu uwagi.

Jennifer Love Hewitt

Najnowszą przedstawicielką typu gruszka jest amerykańska aktorka Jennifer Love Hewitt. Dość często można ją zobaczyć w dopasowanych sukienkach i spódnicach, które podkreślają krągłość jej bioder.



Jeśli Twoje biodra są zaokrąglone i wizualnie szersze od ramion, to jesteś szczęśliwą posiadaczką jednej z najbardziej kobiecych sylwetek - typu Gruszka. Powinieneś się z tego cieszyć! A jeśli nauczymy się odpowiednio formować garderobę i dbać o ciało, to wszelkie niedociągnięcia łatwo zamieniają się w zalety. Mamy nadzieję, że przedstawione informacje były przydatne i teraz nie będziecie popełniać błędów w stylizacji.

Omów artykuł Powiedz znajomym: Zaprenumeruj magazyn

• Czytaj także
• Comments Off on